レンジだけで作る！かぼちゃの煮物

鍋もフライパンも入りません！レンジだけでかぼちゃの煮物を作ります。

レンジのみ！のかぼちゃの煮物　レシピ（2〜3人分）

材料

かぼちゃ　　　4分の一個

調味料

水　　　　　　50ml

濃口醤油　　　大さじ1

みりん　　　　大さじ1

砂糖　　　　　大さじ1

塩　　　　　　少々

手順

1. かぼちゃを食べやすい大きさに切る
   
2. ①をラップに包みレンジ600wで5分加熱する
   
3. 耐熱容器に水50ml、濃口醤油、みりん、砂糖各大さじ1を入れてよく混ぜる
   
4. ５分後、レンジから出し③に漬ける
   
   
5. ④にラップをかけ、600wで1分加熱する
   
6. お皿に盛り付ければ完成！
   

POINT

かぼちゃの皮は栄養が豊富ですが、食感の気になる方は皮をむいてからレンジに入れて下さい。

うみゃーーーーレンジだけなのに味がシミシミでうめーーーーゼ！
時短サイコーーー!

まとめ

いかがでしたか？

コンロを使わずに1品作れるので、おかずに困ったときに作ってみてください！

それではまた！

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