兼業主夫のあひる食堂

時短や簡単な料理、低温調理のレシピをまとめたブログ

調理時間5分!すぐに出来るナスの甘辛炒め

ナスをみりんと醤油で炒めるだけの簡単レシピです!

ナスは油と相性がいいのでたっぷりの油を使いましょう!
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簡単!ナスの甘辛炒め(3人分)

材料

ナス  2本

ネギ  お好みで

調味料

濃口醤油  大さじ2

みりん   大さじ2

七味唐辛子 少々

手順

  1. 大さじ1の油をフライパンにひき一口サイズに切ったナスを入れる
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  2. 上から大さじ2の油を全体に回し入れ中火で炒める
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  3. ナスに火が通ったらみりん大さじ2濃口醤油大さじ2を加え炒める
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  4. ネギを少量加えて全体に七味唐辛子をかける
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  5. 完成!
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POINT

ナスに油をかけることでたっぷりの油を吸わせることができます。

ほきゃーーーーー甘辛い味でご飯が進むゼ!

油を吸ったナスはまろやかでうめーーーーゼ❣

まとめ

いかがでしたか?

ナスを切って炒めるだけなのですぐにできます!

案外美味しく出来るのでぜひお試しください。

それではまた!

 

 

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